While grilling is generally a low-fat cooking method, potato salad, chips, and desserts can cause your summer cookout to become a calorie bomb. Follow these tips to enjoy a backyard barbecue without overdoing it.1. Choose Lean ProteinStart with a lean protein. Here are some of the most common choices:Skinless chicken breasts90 percent lean ground beef, ground turkey breast or ground chicken for burgersPork chops or pork tenderloinBeef flank, sirloin or tenderloin steaksLamb loin chopsFish2.

الوصفاتالمكوناتاللحوم والدواجن مقطعة إلى قطع 1 بصل مفروم 1 فلفل أخضر مفروم 2 فص ثوم مفروم 2 فص ثوم 400 جرام طماطم باساتا 185 جرام أرز 2 ملعقة صغيرة ملح أو حسب الرغبة 1 ملعقة صغيرة توابل مجففة 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون 1 ورق غار 500 مل مرقة دجاج أو حسب الحاجة لتغطية 150 جرام بازلاء الحديقة 70 جرام شرائح زيتون 70 جم زبيب 50 جم فلفل بيمنتو أو فلفل بيكوانتي مفروم الطريقة: 15 دقيقة ›طهي: 1 ساعة و 55 دقيقة› جاهز للدخول: 2 ساعة و 10 دقائق سخني الفرن إلى 180 درجة مئوية / غاز 4.

خلف الكواليس في استوديو مصور طعام خلفية The Daily Meal: أندرو ، أخبرنا قليلاً عن نفسك. كيف تحصل في التصوير الفوتوغرافي؟ هل علمت نفسك بنفسك أو ذهبت إلى المدرسة للحصول على شهادة في التصوير الفوتوغرافي؟ أندرو سكريفاني: ليس لدي شهادة في التصوير الفوتوغرافي لكنني لن أسمي نفسي بالضبط "عصامي.

طاجن التونة هو طعام كلاسيكي مريح مغطى برقائق البطاطس المهروسة. طبق خزفي التونة هذا مصنوع من التونة المعلبة ونودلز البيض ، وهو دائمًا المفضل لدى الأسرة. من شوربة الفطر والبروكلي والكثير من الجبن وشرائح البطاطس المهروسة.

الوصفاتالمكوناتالمأكولات البحريةالأسماك الزيتية التراوت لا يمكن أن يكون هناك طريقة أفضل لتحضير التراوت الطازج. قدميها مع هريس كريمي وسلق سوتيه. 93 شخصًا صنعوا هذا. المقادير: 4 4 سمكة سلمون كاملة ، منظفة بالذيول والرؤوس على 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون 4 ملاعق كبيرة طحين عادي 1/2 كوب عصيدة من دقيق الذرة 1/8 ملعقة صغيرة فلفل حريف 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازج 4 شرائح ليمون مقبلات الطريقة: 20 دقيقة ›طبخ: 12 دقيقة› الاستعداد: 32 دقيقة إزالة الخياشيم من الأسماك والتخلص منها.

وصفات حمية ونمط حياة نباتي وجبات نباتية هذه الوصفة اللذيذة تجمع بين حلاوة قرع البلوط والتوابل من نقانق الديك الرومي. إنه مزيج رائع ولذيذ. ج / غاز 4.